Ученые назвали пищевые добавки, замедляющие старение

После анализа десятков исследований о влиянии коллагена и витаминов Е и С на организм, ученые заявили, что вместе с физическими нагрузками данная комбинация действительно замедляет старение.

Мышечная масса, выносливость и когнитивные функции утрачиваются с возрастом, поэтому организм хуже борется с воспалительными процессами. Тогда на помощь может прийти коллаген, который поддержит здоровье мышц, суставов и сосудов, витамин С, участвующий в синтезе коллагена, и витамин Е, снижающий окислительный стресс и поддерживающий клеточные мембраны.

Это не является "таблеткой от старения", но очень хороший помощник для поддержания функций организма, пишет  журнал Frontiers in Nutrition.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Архангельск, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту arhangelsk@tsargrad.tv.