Ученые назвали три самые популярные причины вздутия живота

Вздутие живота — признак неправильной работы пищеварительной системы. По мнению диетолога Лиз Купер, существует три фактора, которые могут способствовать возникновению этой проблемы.

Что касается питания, то вздутие живота обычно вызывается непереносимостью определенных продуктов. В качестве примера можно привести пшеницу, молочные продукты, дрожжи, яйца, бобовые и некоторые овощи. Вздутие живота может быть вызвано также продуктами, которые трудно перевариваются организмом.

Отвлечение во время еды, слишком быстрый прием пищи, еда на ходу или поздно вечером также могут привести к несварению желудка.

Симптомы вздутия живота могут также усиливаться в период сильного стресса. Это связано с тем, что в стрессовых ситуациях кровь оттекает от пищеварительной системы. В результате снижается секреция специальных ферментов.

Уважаемые читатели «Царьграда»! 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Самые интересные новости ищите в «Дзен».