Ученые рассказали влияющем на риск развития рака кишечника орехе

Портал doctorpiter.ru сообщает, что американские ученые выяснили, что регулярное употребление грецких орехов может снизить риск развития опухолей кишечника. 

Отмечено, что в исследовании участвовали 39 добровольцев в возрасте 40-65 лет с повышенным риском развития рака толстой кишки. Они прошли медобследование, включая колоноскопию, и в течение исследования были без антибиотиков.

Кроме того, ученые сосредоточились на анализе изменений кишечного микробиома после употребления грецких орехов. Установлено повышение уровня уролитина А – соединения с противовоспалительными свойствами, образующееся при переработке полифенолов, которые есть в орехах. Регулярно употреблявшие грецкие орехи участники продемонстрировали снижение воспалительных маркеров, которые связаны с онкологическими рисками.

Особенно положительный эффект был у людей с избыточной массой тела. Также у участников наблюдалось повышение уровня пептида YY, регулирующий аппетит, и замедляющий рост раковых клеток. Помимо того, зарегистрировано снижение уровня белка виментина в тканях полипов — маркера, который связан с опухолевыми процессами.

Исследователи рекомендуют включать в рацион одну горсть грецких орехов в день в сочетании с их с продуктами, богатыми клетчаткой.

Уважаемые читатели «Царьграда»!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.

Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.

Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv