Ученые: Отдых перед телевизором может привести к деменции

Общеизвестный факт, что умственная активность значительно снижает риски когнитивных нарушений. Во многом, то, как проводит человек свой досуг, определяет будущее состояние памяти и риск деменции.

Ученые провели исследование, разделив сидячий отдых на активный и пассивный. К первому относятся – чтение книг, разгадывание кроссворда, решение интеллектуальных задач; ко второму – просмотр телевизора. Специалисты проанализировали данные свыше 20 тысяч человек в возрасте от 35 до 64 лет, за привычками которых наблюдали порядка 20 лет. Была установлена связь пассивного отдыха с повышенным риском когнитивных нарушений, сообщает Medical Xpress. Причем руководитель исследования доктор философии Матс Халлгрен пояснил, что ключевым фактором является не сам факт сидения, а уровень вовлеченности мозга.

Авторы подчеркивают, что замена части пассивного досуга на интеллектуальную активность может стать эффективной профилактикой старческого слабоумия.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Архангельск, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту arhangelsk@tsargrad.tv.