Ученые: стресс может повлиять на работу кишечника и пищеварения

Американский нейробиолог и психиатр Араш Джаванбахт раскрыл, почему при стрессе возникает дискомфорт в животе. Его словам приводит портал The Conversation. Он объяснил, что это связано с активацией нервной системы, что приводит к замедлению работы кишечника и снижению кровоснабжения желудка.

Нейроны нервной системы распределены по всему телу, но особенно много из них сосредоточено в сердце, легких и кишечнике. Действие этих нейронов способствует выработке различных гормонов надпочечниками, включая адреналин. Он в свою очередь, выступая в роли «ускорителя», повышает скорость реакции и энергозатраты, увеличивает частоту сердечных сокращений и артериальное давление.

Под воздействием стресса кровь отходит от органов пищеварительной системы, что замедляет пищеварение, чтобы организм мог сохранить больше кислорода для сердца и мозга.

Для снятия дискомфорта, врач рекомендует методы релаксации, включая глубокое дыхание, медитацию и физическую активность, которые могут помочь снизить уровень стресса и восстановить баланс в организме.

Уважаемые читатели «Царьграда»! 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Самые интересные новости ищите в «Дзен».