Ученые узнали особый способ мотивации человека
Самый эффективный и простой метод нужно искать, как оказалось, в себе самом
Психологи из британских Вульверхэмптоновского и Шеффилдского университетов задались вопросом "А что лучше всего мотивирует человека к действию?". Оказалось, далеко ходить не надо, ведь решение затаилась в нас самих.
Испытуемых поделили на 12 групп, отведя каждой свой способ мотивации. Результаты оценивали с помощью онлайн-игр и тестов. В результате лучше всех справились люди, повторявшие себе, что могут достичь успеха. То есть самовнушение – самый эффективный метод мотивации.
Хорошие результаты достигаются, если представлять себе успех а не только проговаривать "Я смогу" или смотреть перед работой короткий мотивационный видеоролик.