Ученые в очередной раз подтвердили пользу кофе
Его умеренное употребление спасет от многих болезней
Споры вокруг пользы и вреда кофе ходят уже многие десятилетия, и ученые все никак не могут прийти к однозначному выводу. Специалисты из Университета Ольстера в Великобритании подняли результаты 1277 исследований, начатых еще в 1970 году, дабы отследить влияние напитка на организм.
В итоге выяснилось, что если пить его в умеренных количествах, то есть не больше 3-4 чашек в день, кофе либо совсем никак не отразится на здоровье, либо принесет пользу. Конечно, были и обратные результаты, однако положительные перевешивали отрицательные, сообщается в журнале Comprehensive Reviews in Food Science and Food Safety.