Ученые выяснили, что алкоголики живут дольше трудоголиков

Ученые выяснили, что алкоголики живут дольше трудоголиков, поэтому для сохранения здоровья нужно больше отдыхать.

Американские ученые 20 лет наблюдали за 749 женщинами в возрасте от 45 до 60 лет. Они проанализировали образ жизни испытуемых, их трудовую деятельность, а также наличие вредных привычек и выяснили, что продолжительность жизни тех участников эксперимента, кто постоянно перерабатывал, оказалась заметно меньше, чем у тех, кто регулярно много пил.

Люди, которые много работали, в том числе отказываясь от отпусков, в два раза чаще страдали от сердечных приступов, чем те, кто регулярно уходил в отпуск.

Выяснилось также, что у тех, кто ежедневно перерабатывал 2-3 часа, чаще случались депрессии, инфаркты и инсульты.  

Причиной этого являются хронические нарушения сна, высокий уровень стресса, регулярное ощущение усталости.

При этом ученые заметили, что трудоголизм часто не повышает результативность работы, а наоборот – ведет к большему количеству ошибок, нарушению концентрации, снижению общей эффективности.

Результаты своих наблюдений американские ученые опубликовали в журнале American Journal of Epidemiolog.

Уважаемые читатели «Царьграда»!                   

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.

Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv