Ученые выяснили, что отказ от подушки может влиять на здоровье глаз

Ученые обнаружили, что использование высоких подушек во время сна может ухудшать здоровье глаз, особенно у людей с глаукомой. Отказ от таких подушек и переход на более низкие варианты могут помочь снизить внутриглазное давление и улучшить кровоснабжение зрительных органов.

Исследования показывают, что отказ от высоких подушек может помочь контролировать внутриглазное давление и снизить риск повреждения зрительного нерва. Специалисты проанализировали, как положение головы во время сна влияет на кровоснабжение глаз, и пришли к интересным выводам.

Согласно данным научного издания, ночные колебания внутриглазного давления играют ключевую роль в прогрессировании глаукомы. Ученые установили, что подушки, приподнимающие голову на 20–35 градусов, могут нарушать венозный отток из области шеи, что в свою очередь ведёт к повышению внутриглазного давления. Это создает дополнительную нагрузку на зрительный нерв в тот момент, когда глаза должны отдыхать.

В исследовании участвовали 144 пациента с диагнозом глаукома, и результаты показали, что использование подушек приводит к ухудшению кровоснабжения глаза и кислородному дефициту тканей. Наоборот, сон на ровной поверхности без возвышения головы способствовал стабилизации показателей, обеспечивая свободный кровоток и нормальное питание тканей глаза.

Авторы исследования отмечают, что полученные результаты предварительные и требуют дальнейшей проверки. Тем не менее, эксперты считают, что простая корректировка позы во время сна может стать доступным дополнением к терапии для тех, кто стремится сохранить зрение. Как подчеркивают специалисты, горизонтальное положение без лишних возвышений снижает сопротивление в сосудах шеи и улучшает условия кровообращения, что может положительно сказаться на здоровье глаз.

Уважаемые читатели «Царьграда»!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.

Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv.