Ученые выяснили, что занятия спортом облегчают похмелье

Ученые Университета Ноттингем Трент  провели среди студентов исследование, в ходе которого выяснили, что занятия спортом заметно облегчают похмелье.

В исследовании участвовало 1676 студентов – как сторонников активного образа жизни, так и не придерживающихся ЗОЖ.

По итогам анкетирования участников эксперимента выяснилось, что у тех, кто регулярно занимается спортом (минимум 30 минут в день), в особенности бегом, симптомы похмелья проявляются гораздо слабее, чем у тех, кто игнорирует физические нагрузки.

Ученые предположили, что регулярная физнагрузка стимулирует образование эндорфинов, которые имеют естественный обезболивающий эффект. При этом регулярные занятия спортом повышают и базовый уровень эндорфинов в организме, что в принципе влечет за собой уменьшение дискомфорта от похмелья.

Результаты своих исследований британские ученые опубликовали в журнале Addictive Behaviours.

Уважаемые читатели «Царьграда»!                   

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.

Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv