Ученые выяснили, почему общение нас иногда так утомляет

Ученые выяснили, почему общение нас иногда так утомляет. Усталость возникает из-за нескольких факторов — долгие и утомительные разговоры, стремление произвести хорошее впечатление, общение с большим количеством новых людей, а также жалобы и конфликты. Об этом сообщает Ferra.

Усталость от людей и общения возникают как у интровертов, так и у экстравертов. Пребывание в одиночестве может помочь отдохнуть, но только если у вас не диагностированы социальная тревога или депрессия. Тогда проблема может только усугубиться.

Также есть мнение,что те, кто долго подавляет истинные эмоции и чувства, больше подвержены истощению и выгоранию.

Уважаемые читатели «Царьграда»! 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Самые интересные новости ищите в «Дзен».