Учёные из Ирландии нашли связь между дефицитом В12 и ранней смертью
Учёные из Дублинского университета нашли взаимосвязь между нехваткой витамина В12 и повышением риска ранней смерти.
Витамин В12 содержится в яйцах, рыбе, мясе, в молочных продуктах. Его нехватка ухудшает работу нервной и кроветворной систем, а также дефицит В12 способствует депрессии и развитию мегалобластной анемии.
Последние заболевание выражается в форме малокровии, когда нарушается механизм синтеза РНК и ДНК, уточнили в издании со ссылкой на исследования ирландских учёных.
Людям особенно после 50 лет советуют употреблять пищу животного происхождения с содержанием витамина В12.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.
Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.