Учёные нашли чай с максимальной защитой от рака. И это не зелёный

Специалисты выяснили, что самый полезный чай для человека — это белый. Для его производства используются только молодые почки, собираемые вручную. Поскольку они практически не подвергаются обработке, в них сохраняется гораздо больше полезных веществ.

Благодаря этому белый чай укрепляет иммунитет, обладает антисептическими и антиоксидантными свойствами, очищает организм и даже обладает потенциалом борьбы с раком. Кроме того, такой чай содержит в себе эфирные масла и ряд витаминов (С, В1 и Р).

Чтобы сохранить всю пользу чая, его нужно правильно заваривать. Температура воды не должна быть выше 75–80 °C. Если говорить о чёрном чае или пуэре, то для них температуру можно довести до 90 °C.

Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен