Учёные нашли лёгкий способ поднять иммунитет на 50%: поможет всего одно простое действие

Ученые из Калифорнийского университета обнаружили простой способ поднять иммунитет более, чем на 50%. Как выяснили эксперты, солнечный свет существенно скоращает риск развития рассеянного склероза и аутоиммунных болезней. Учёные провели эксперимент, в котором участвовали 332 добровольца, страдающих рассеянным склерозом и 534 здоровых человека. Как выяснилось, те из подопытных, что проводили под прямыми солнечными лучами по крайней мере полчаса в день, на 52% реже подвержены болезням. Как объяснили в Калифорнийском университете, солнечные лучи крайне благоприятно воздействуют на иммунные клетки, а витамин D, который человек получает, побывав под лучами солнца, один из главаных защитников от аутоиммунных заболеваний.

Для профилактики болезней эксперты советуют чаще выбираться на прогулки в ясную погоду. Однако, при этом учёные советуют не перебарщивать с солнечными ваннами - чрезмерное воздействие прямых солнечных лучей может негативно сказаться на коже.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на нашу страничку в "Вконтакте" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV

А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".