Учёные назвали дешёвый овощ, который действительно снижает сахар: Но есть нюанс
Исследователи обнаружили дешёвый продукт, способный значительно снижать сахар при ежедневном употреблении.
Зарубежные исследователи выяснили, что чеснок способствует снижению уровня сахара в крови.
Как показал эксперимент с участием нескольких десятков пациентов, ежедневное употребление чеснока действительно помогает снизить уровень сахара, а также уровень HbA1C (средний уровень глюкозы в крови за последние два-три месяца). Об этом пишет Daily Express.
Отмечается, что чеснок может и значительно навредить здоровью, если есть его в сыром виде и, ещё хуже, на голодный желудок. Это пагубно влияет на слизистую.
Подчёркивается, что особенно небезопасно есть сырой чеснок людям с синдромом раздраженного кишечника.