Учёные назвали клубнику лекарством для мозга

Исследователи Академического центра здоровья университета Цинцинати считают, что включение в ежедневное питание всего восьми сладких ягод клубники в день значительно улучшает память, предотвращает слабоумие и смягчает симптомы депрессии.

Учёные пришли к такому выводу после того как провели эксперимент на 30 добровольцах с избыточным весом в возрасте от 50 до 65 лет, в добавок имеющими легкие когнитивные нарушения.

Участников эксперимента на две группы и на протяжении 12 недель ежедневно давали первой группе порошок из восьми измельченных сублимированных ягод клубники, а второй — порошок-плацебо схожего вкуса и запаха.

По окончании исследования участники вновь прошли тесты на когнитивные способности и симптомы депрессии, сообщает Nutrients. Первая группа испытуемых заметно улучшила свои показатели, тогда как во второй группе все осталось по-прежнему.  

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Беларусь", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту belorussia@Tsargrad.TV.