Учёные США выяснили, как качество сна влияет на мозг

Для этого учёные провели эксперимент, в котором участвовали 526 человек 30-40 лет. Проведённые исследования показали: беспокойный сон мешает мозгу очищаться от токсичных белков, провоцирующих развитие деменции в пожилом возрасте. Об этом пишет издание RuNews24.ru со ссылкой на медицинский журнал Neurology. 

Проходимые участниками тесты, в которых нужно было назвать как можно больше слов из единой группы на одну ту же букву, показали: у крепко спящих отклонений нет. 

Такие результаты свидетельствуют о том, что нужно полноценно отдыхать и повышать качество сна. 

Напомним, на базе Нижегородского госуниверситета откроют медицинский исследовательский центр искусственного интеллекта.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в Дзене, соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Нижний Новгород", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту nn@tsargrad.tv.