Учёные выяснили, что длительный сон может повысить риск инсульта

Продолжительный сон может увеличить вероятность инсульта. Об этом сообщили эксперты из Медицинской школы Миллера, Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна и Гарвардской медицинской школы.

Учёные проводили исследование в течение шести лет. Результаты показали, что у людей, которые превышали рекомендуемое количество сна, риск сосудистых заболеваний возрастал на 23%.

Особенно сильно увеличивается вероятность инсульта у тех, кто спит более 9 часов – в этом случае риск возрастает на 85%. Учёные советуют внимательно следить за своим режимом сна, чтобы сохранить своё здоровье.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Нижний Новгород", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту nn@tsargrad.tv.