Учёные выяснили, как чёрный чай влияет на продолжительность жизни

Учёные из Американского колледжа врачей обнаружили, что регулярное употребление чёрного чая может положительно сказаться на здоровье и снизить риск преждевременной смерти. Исследование было опубликовано в Annals of Internal Medicine.

В исследовании были задействованы данные из базы UK Biobank, содержащей информацию о здоровье и генетических особенностях более чем 500 000 человек. В том числе, в исследовании были учтены данные о тех, кто регулярно употребляет чёрный чай.

Люди в возрасте от 40 до 69 лет ответили на вопросы базовой анкеты, которая касалась их образа жизни и состояния здоровья.

85% респондентов рассказали, что регулярно пьют чай, причём 89% из них предпочитают чёрный чай.

В ходе исследования, которое длилось 11 лет, выяснилось, что у тех, кто выпивал не менее двух чашек чая в день, риск преждевременной смерти был ниже на 9–13%.

Любопытно, что результат не был связан с тем, был ли чай с молоком или без, какой температуры был напиток, а также с генетическими особенностями метаболизма кофеина.

По словам исследователей, чай способен уменьшить окислительный стресс и улучшить работу эндотелия.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Нижний Новгород", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту nn@tsargrad.tv.