Учёные выяснили, какие продукты помогают в лечении акне

Многие люди хотя бы раз в жизни сталкивались с проблемой акне. Кто-то старается вылечить это косметическими средствами, а кто-то меняет свой рацион питания.

Учёные из Мюнхенского университета подсказали, что для избавления от акне и розацеа в рационе должны быть не только овощи и фрукты, но и бобовые, жирная рыба, а также оливковое масло.

У некоторых людей акне есть не только на лице, но и в области груди. Специалисты объясняют это чрезмерным употреблением молочных продуктов. Ко всему прочему у людей, не имеющих каких-либо проблем с кожей, в рационе практически нет фастфуда, алкоголя и мёда.

Поэтому, чтобы часто не прибегать к услугам косметолога, стоит изменить свои пищевые привычки.

Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен