Учёные выяснили: печень можно спасти от алкоголя. Есть проверенные способы, о которых известно всем

Мировые исследователи выяснили тот фактор, что даже людей, злоупотребляющих алкоголем, можно спасти от гибели при заболевании печени. Это прежде всего постоянная физическая активность и сбалансированное питание. Вот что значительно снижает риск смерти от поражения печени. Об этом пишет издание "Газета.ру".

Мировые учёные во время исследований проанализировали данные более 60-ти тысяч участников масштабного опроса. Результаты показали, что риск смерти от заболевания печени можно существенно уменьшить. Хотя, можно с уверенностью сказать, что любой уровень употребления алкоголя повышает риск летального исхода от болезни печени – от умеренного до чрезмерного.

Исходя из данных учёных, регулярная физическая активность снижала вероятность смерти от алкогольного поражения печени на 39-69%. Овощи, фрукты, злаки, морепродукты, растительный белок, то есть здоровое и сбалансированное питание, уменьшает риск смерти на 84-86%. Опрос показал, что особенно выраженный эффект проявлялся у женщин, которые традиционно более уязвимы к токсическому воздействию крепких напитков на печень.

При этом исследователи предупредили о том, что социально уязвимые группы населения находятся в особой зоне риска. Это именно они чаще всего имеют вредные привычки, плохо питаются и совсем не занимаются спортом. Таких людей видно невооружённым взглядом и мы чаще всего с ними встречаемся на наших оживлённых улицах.

Уважаемые читатели Царьграда! 

Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в Telegram, "Вконтакте" и "Одноклассниках".