Успенский пост стартует 14 августа: в чём его смысл и что запрещено есть

14 августа начинается Успенский пост, он продлится до 27 августа и завершится накануне праздника Успения Пресвятой Богородицы 28 августа. Несмотря на сравнительно небольшую продолжительность, пост считается строгим и по степени воздержания приравнивается к Великому.

Главная цель поста — не ограничение в пище, а духовная подготовка к церковному празднику. В центре внимания должны быть молитва, очищение души и совершение добрых дел.

На период поста накладывается запрет на употребление мяса, молочных продуктов, яиц и рыбы. Основу рациона составляют сезонные овощи и фрукты, крупы, грибы, орехи и мёд.

Традиционный распорядок питания в дни поста выглядит так:

понедельник, среда, пятница — сухоядение (сырые продукты, хлеб, вода);

вторник, четверг — горячая пища без масла (например, супы или тушёные овощи);

суббота, воскресенье — горячая пища с растительным маслом, допускается небольшое количество вина.

Особым днём в период поста считается 19 августа — праздник Преображения Господня. В этот день верующим разрешается употреблять рыбу и морепродукты.

На дни Успенского поста приходятся народные праздники урожая — Спасы:

14 августа — Медовый Спас (в храмы приносят свежий мёд);

19 августа — Яблочный Спас (освящают яблоки и другие фрукты);

29 августа — Ореховый Спас (отмечается уже после окончания поста; в этот день принято печь хлеб с орехами).

В Церкви подчёркивают, что пищевые ограничения — не самоцель. Строгий монастырский устав изначально предназначался для иноков, мирянам же рекомендуется поститься по силам. Послабления допускаются для беременных, больных и тех, кто занят тяжёлым физическим трудом, пишет "МК в Марий Эл".

Уважаемые читатели «Царьграда»!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.

Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.

Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv