В Британии узнали, из-за чего возникает чувство постоянной усталости
Семейный доктор Хендерсон объяснил, как дыхание через рот во сне может сказаться на общем самочувствии
Газета Daily Mail пишет о том, что многие люди ощущают усталость и сонливость даже после проведённой ночи из-за того, что во время сна они дышали через рот.
При этом у такой группы лиц также повышается вероятность того, что они проснутся с заложенным носом.
"Это также приводит к пересыханию рта, что, в свою очередь, увеличивает риск кариеса и заболеваний дёсен", — сказал семейный врач Роджер Хендерсон.
Из этого следует, что лучшее всего дышать через нос и спать на спине. Если человек продолжает невольно дышать через рот, то следует обратиться к отоларингологу.
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен