В Daily Mail перечислили опасные продукты, от которых лучше отказаться

Новостной портал Daily Mail подготовил материал о вреде ультра-обработанных продуктов. Считается, что они способны вызвать онкологию, эндокринные и сердечно-сосудистые заболевания, что, конечно же, сокращает годы жизни.

К ультра-обработанным продуктам относится не только фастфуд, как думают многие, но и менее очевидная еда, которую ошибочно принимают за полезную. В этот список вошли: диетическая газировка, плавленые сырки, йогурты с различными добавками, гранола и даже хлебцы.

В связи с этим специалисты советуют перед покупкой того или иного продукта внимательно читать его состав. Если там слишком много позиций и встречаются такие ингредиенты, которые трудно приобрести самостоятельно, то лучше отказаться от этой еды. В противном случае это может крайне негативно отразиться на здоровье.

Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен