В первый рабочий день 2019 года гражданам России посоветовали отказаться от сигарет и сладкого

Заместитель министра здравоохранения России Олег Салагай опубликовал на своей странице в Facebook несколько советов по поводу того, как следует начать новый, 2019 год. В числе прочего в первый рабочий день после праздников он предложил гражданам отказаться от курения сигарет и сладостей.

В любом случае, Салагай призвал начать первый рабочий день после каникул позитивно. Некоторые, отметил он, выходят на работу после праздников в приподнятом настроении духа, тем не менее другие приходят в форменный ужас из-за того, что мини-отпуск все же закончился.

Наряду с кондитерскими изделиями замглавы Минздрава посоветовал гражданам не употреблять 9 января кофе и чай. Хоть и существует ряд научных работ, говорящих о пользе кофе, "налегать" на него все же не следует.

Салагай посоветовал есть больше фруктов и овощей, а также, если будет такая возможность, примириться с коллегами, с которыми граждане были не в лучших отношениях в прошлом году.

Замминистра также напомнил о пользе волонтерской деятельности. "Задумайтесь над волонтёрством. Помогать другим — это очень эмоционально и важно. Это полезно всем", — отметил Олег Салагай.

Подробнее с рекомендациями замминистра вы можете ознакомиться на его странице в Facebook.

Новости партнеров

Читайте также