В Ростове-на-Дону УФ-индекс достиг 8 баллов

24 июня в дневное время жители Ростова-на-Дону столкнулись с аномально высоким уровнем ультрафиолетового излучения. Индекс УФ в донской столице достиг отметки в 8 баллов, что является существенным показателем.

Причиной столь интенсивной солнечной активности стали благоприятные погодные условия, а именно ясное небо и полное отсутствие облачности. Чистый воздух, в свою очередь, не создает препятствий для проникновения вредных лучей к поверхности земли. Пик воздействия ультрафиолета пришелся на полуденные часы, когда температура воздуха достигла +31 градуса.

Специалисты в области здравоохранения и метеорологии настоятельно напоминают горожанам о потенциальной опасности высоких уровней УФ-излучения, особенно в период с 11:00 до 16:00. В это время солнечная активность наиболее агрессивна.

Рекомендации для защиты от вредного излучения:

* Ограничить пребывание на открытом солнце. По возможности следует избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами, особенно в часы пик.
* Использовать защитную одежду. Предпочтение следует отдавать одежде, максимально закрывающей тело, включая длинные рукава и брюки.
* Не забывать о головных уборах. Шляпы, кепки или панамы помогут защитить голову и лицо от прямого солнечного воздействия.
* Применять солнцезащитные средства. Обязательно используйте солнцезащитные кремы с SPF не ниже 30. Наносить их необходимо заранее, за 15–20 минут до выхода на улицу, и обновлять каждые два часа, а также после купания или обильного потоотделения.

Несоблюдение этих простых мер предосторожности может вызвать серьезные последствия для здоровья, включая солнечные ожоги, тепловой удар и, в долгосрочной перспективе, повысить риск развития кожных заболеваний, в том числе меланомы. Власти города призывают население быть бдительными и следовать рекомендациям специалистов.