Венозная система перегружена: ортопед раскрыл неожиданную причину отёка ног

Отёк ног чаще всего появляется из-за перегрузки венозной системы на фоне малоподвижного образа жизни. Этот факт объяснил врач-ортопед Михаил Игнатов в беседе с "Газетой.Ru".

Эксперт раскрыл, что кровь в венах ног движется снизу-вверх — против силы тяжести, и ключевую роль в этом процессе играют мышцы голени. Когда человек ходит, тогда они сокращаются и помогают проталкивать кровь к сердцу. Если же человек долгое время вынужден стоять или сидеть без движения, то эта "мышечная помпа" перестает работать эффективно, что приводит к застою крови. Соответственно так и появляются отёки.

Михаил Игнатов уточнил, что с отёками ног часто сталкиваются офисные сотрудники, а также представители профессий, связанных с длительным пребыванием на ногах, из-за того, что вертикальное положение ухудшает венозный отток. Малоподвижный образ жизни, по словам ортопеда, существенно влияет на здоровье ног и организма в целом.

Отёки ног могут появляться и из-за неудобной обуви. Игнатов дал рекомендации для снижения вероятности появления отёков: больше двигаться, выходить на прогулку, заменить лифт на лестницу, подбирать удобную обувь, компрессионный трикотаж при показаниях.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV