Волгоградцам предложили завести чайный гриб и пить кефир для укрепления здоровья

Волгоградцам предложили пить напиток из чайного гриба, кефир, айран, квас и иван-чай, чтобы поправить здоровья. Топ-5 ферментированных напитков опубликовали на сайте управления Роспотребнадзора по Волгоградской области.

Первым в списке полезных для желудочно-кишечного тракта напитков стал кефир. Молочнокислые бактерии, содержащиеся в нём, помогают стимулировать пищеварение. Также для этих целей полезен айран, отличающийся от кефира более жидкой консистенцией.

Для тех, кто не любит кисломолочные продукты, с проблемами ЖКТ поможет справиться квас и иван-чай. При этом иван-чай полезен не только для пищеварения, но и для работы сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, в ведомстве отметили пользу вновь получившего популярность напитка из чайного гриба или комбучи. Выращивать гриб можно самостоятельно, а жидкость от него способствует обмену веществ и здоровой работе ЖКТ. Помимо этого, напиток имеет противовоспалительные, детоксикационные и сахоропонижающие свойства.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в Дзене, соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Нижний Новгород", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту nn@tsargrad.tv.