Врач Беленков заявил, что недосып повышает риск инфаркта в Новый год

Врач-кардиолог Юрий Беленков назвал распространенные ошибки, которые могут спровоцировать развитие инфаркта в период новогодних праздников. Соответствующее предупреждение он озвучил в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

По словам специалиста, одним из опасных факторов является резкое увеличение физической нагрузки. В качестве примера Беленков привел ситуацию, когда человек, ведущий малоподвижный образ жизни в течение года, приезжает на дачу и начинает интенсивно чистить снег.

Также кардиолог указал на серьезную опасность хронического недосыпа в праздничные дни. Он рекомендовал выделить три часа на дневной сон непосредственно перед новогодней ночью, чтобы снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

К другим рискам врач отнес злоупотребление алкогольными напитками и чрезмерное употребление жирной и калорийной пищи во время застолий.

Кроме того, доктор Беленков призвал пациентов, имеющих хронические заболевания, строго соблюдать предписанную медикаментозную терапию даже в праздничные дни. Пренебрежение приемом лекарств может привести к резкому обострению болезни, подчеркнул кардиолог.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Беларусь", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту belorussia@Tsargrad.TV.