Врач Губарёва назвала новогодние блюда, вредные для детей до 5 лет

Детский эндокринолог Дарья Губарёва перечислила ингредиенты в блюдах для новогоднего стола, которые нельзя есть малышам до пяти лет.

Их не рекомендуется кормить мясными продуктами, которые не полностью приготовлены. Например, копчёной или сыровяленой колбасой. В колбасах содержится много соли, и ещё после поедания мяса с недостаточно термической обработкой дети могут отравиться.

Помимо этого, не стоит угощать ребят икрой, солёной и копчёной рыбой. Также не советуют подавать им мягкие сыры, вроде бри и камамбера. От поедания таких сыров дети способны "подхватить" листериоз.

Врач заметила, что в еде детей до семи лет не должны быть лесные грибы. Тоже из-за риска отравления.

В перечень потенциально опасных ингредиентов для маленьких гостей попали сырые яйца или яйцо-пашот, некоторые соусы домашнего приготовления. После их поедания малыши рискуют заболеть сальмонеллёзом.

"Из-за высокого содержания ртути детям не рекомендованы некоторые сорта рыбы, такие как марлин, акула, большеглазый тунец и королевская макрель, рыба-меч, пангасиус", – сказала RT Губарёва.

И не следует перебарщивать со сладким и майонезом. Чтобы избежать переедания, нужно соблюдать привычный график питания в течение 31 декабря и положить на половину тарелки ребёнка во время праздника фрукты, овощи.

Лучше после застолья выйти на прогулку.

Уважаемые читатели Царьграда!

Подписывайтесь на аккаунты новосибирской редакции на следующих платформах:

"ВКонтакте", "Телеграм", "Дзен".

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград Новосибирск", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту nsk@tsargrad.tv