Врач из Челябинска объяснила, кому полезна криотерапия за 3 минуты

В Челябинске специалисты городской клинической больницы № 2 объяснили, кому может быть полезна криотерапия, а для кого подобное воздействие холодом небезопасно.

Врач физической и реабилитационной медицины Надежда Шеянова уточнила, что один сеанс в криосауне занимает не более двух-трех минут. Охлаждение выполняется сухими парами жидкого азота. Основное влияние низкой температуры приходится на поверхностные кожные покровы, где сосредоточены чувствительные рецепторы.

В учреждении отметили: криотерапия может применяться в восстановительном периоде после физических нагрузок и травм. К числу возможных результатов специалисты относят ослабление боли, уменьшение отеков, снятие напряжения и общее улучшение состояния. Кроме того, в сообщении больницы упоминается использование процедуры при суставных патологиях и отдельных дерматологических нарушениях.

Перед началом курса необходимо пройти медицинскую проверку. В ГКБ № 2 все сеансы проводятся под контролем персонала, а врач заранее оценивает наличие ограничений. Противопоказаниями считаются тяжелые болезни сердца и сосудов, а также индивидуальная непереносимость холода.