Врач назвал ошибку, которая в 2 раза повышает риск рака поджелудочной

Как пишет врач в своём Telegram-канале, если уровень витамина D в организме нормальный, то снижен и риск развития онкологии. А вот недостаток витамина, например, способен удвоить риск развития рака поджелудочной железы, подчеркнул специалист.

Стоит иметь в виду, что солнце является одним из лучших источников витамина D. Поэтому не стоит панически бояться появляться летом на открытом воздухе (если нет противопоказаний от врача).

Рано утром и вечером пребывание на солнце в течение 10-15 минут без специальной защиты повышает уровень витамина D, уточнил врач.

При этом специалист рекомендует в остальное время в тёплое время года обязательно использовать солнцезащитный крем.

Если же вы планируете получать витамин D из препаратов, то важно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить себе, подчеркнул специалист.