Врач назвал причину частой головной боли и подсказал, как от неё избавиться без лекарств
Владимир Бондаренко объяснил, почему так важно следить за состоянием мышц спины и шеи
Реабилитолог Владимир Бондаренко считает, что у многих людей головная боль вызвана проблемами с мышцами или позвоночником.
"У большинства людей, которые испытывают головные боли, спазмируются трапеции … и плечи становятся "каменными", — сказал Бондаренко в интервью радио "Sputnik".
Если врач подтвердит, что причина головной боли кроется в патологиях костно-мышечной системы, то человеку могут назначить курс лечебной физкультуры и массаж.
Для снятия боли можно массировать затылочную часть головы. Кроме того, в этом также могут помочь прогулки на свежем воздухе.
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен