Врач назвала максимально допустимую порцию мороженого, напомнив об онкологии
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, какое максимально допустимое количество мороженого рекомендуется съедать в течение недели.
О максимально допустимом количестве мороженого в неделю рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
Лакомство стоит есть не чаще двух раз в неделю порциями не более 100 граммов, пишет ТАСС.
При этом оптимальный вариант для взрослых - нежирное молочное мороженое с добавлением ягод или фруктов. Специалист порекомендовала выбирать мороженое с невысоким содержанием сахара и вкусовых добавок.
Антонина Стародубова напомнила о связи высококалорийных продуктов с онкологией, сердечными недугами, сахарным диабетом и другими смертельно опасными заболеваниями.