Врач назвала напиток, заметно снижающий риск деменции

Врач-диетолог Наталья Денисова рассказала, что поскольку в какао содержатся антиоксиданты, данный напиток улучшает работу мелких кровеносных сосудов мозга и снижает риск деменции.

Поэтому людям после 65 лет рекомендуется пить какао по одной-две чашки какао в день. Это также позволит нормализовать уровень холестерина в крови и будет профилактикой развития болезни Альцгеймера. Денисова посоветовала не покупать растворимый кофе, а заменить его на натуральный какао-порошок.

В заключение врач отметила, что како не стоит злоупотреблять людям с подагрой, избыточной массой тела, язвенной болезнью и гастритом. Наравне с этим им важно знать, что защитить слизистую желудка от раздражающего воздействия можно при помощи добавленного в како коровьего или козьего молока.

Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен