Врач назвала продукт, способный защитить от рака и воспалений

Врач-эндокринолог Екатерина Янг считает, что каждый человек должен включить в свой рацион питания капусту (брокколи, белокочанную, пекинскую).

Дело в том, что данный продукт богат витаминами и клетчаткой, что позволяет избежать застоя желчи и бросить вызов различным видам рака.

Особую пользу организму приносит квашеная капуста, богатая пробиотическими бактериями. В заключение Янг добавила, что если заправлять это блюдо растительным маслом, то витамин К2 будет лучше усваиваться.

Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен