Врач объяснил, когда витамин D может быть опасным

При приёме добавок с витаминами стоит учитывать взаимодейтсвие микроэлементов и их сочетаемость между собой. Об этом предостерёг кандидат медицинских наук и ведущий эксперт Национальной технологической инициативы (НТИ) по здоровью Андрей Мартюшев-Поклад

Витамин D способствует усвоению кальция, а избыток кальция в крови может быть небезопасен, если человек испытывает дефицит ещё двух важных веществ: витамина К2 и магния. Поэтому безопаснее всего принимать витамин D в сочетании с этими веществами,

— пояснил эксперт в беседе с RT.

При этом специалист подчеркнул важность этого вещества для здоровья организма. По его словам он отвечает за "энергичность" всех клеток организма, а его нехватка приводит к нарушению работы всех систем организма: от нервной до эндокринной. Поэтому важно выяснить уровень "солнечного" витамина в своём организме и по необходимости обратиться к врачу за назначением.

Ранее стало известно, что дефицит витамина D приводит к онкологии.

Уважаемые читатели «Царьграда»! 
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в Telegram, "Вконтакте" и "Одноклассниках"