Врач объяснила, чем чреват избыток сыра в рационе
Из-за большого количества сыра в рационе может накопиться холестерин, о чём предупредила Павлюк в беседе с "Радио 1"
Сыр является довольно уникальным продуктом. Его можно есть отдельно, а можно добавлять в различные блюда.
Врач-диетолог Наталья Павлюк предупредила, что избыточное употребление сыра негативно сказаться на холестерине. Поэтому в день можно есть не больше 30 грамм этого продукта.
Придерживаясь этого совета, можно даже увеличить продолжительность жизни, поскольку сыр содержит в себе множество полезных веществ. Однако людям с аллергией на белок коровьего молока стоит быть осторожнее. Даже небольшой кусочек сыра может спровоцировать изжогу и расстройство стула.
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в Telegram, "Вконтакте" и "Одноклассниках"