Врач объяснила, как отличить безобидные летние отёки от симптомов опасных болезней

Летом организм нередко отвечает на жару появлением отёков — в подавляющем большинстве случаев это нормальная физиологическая адаптация. Однако порой за отёчностью стоят опасные заболевания, и границу между ними должен знать каждый.

Педиатр клиники «Атрибьют» Дарья Утешева в беседе с RT назвала ключевые отличия и дала практические рекомендации.

Спровоцировать отёки в жару могут длительная статичная поза, обилие солёной еды и соусов, а также алкоголь. Последний сначала расширяет сосуды, а потом обезвоживает организм, заставляя почки удерживать воду. Врач уточнила: летние отёки обычно связаны не с дефицитом жидкости, а с сосудистым давлением, поэтому пить нужно по потребности, не заливая себя водой насильно.

Главные маркеры нормы — симметричность (отекают обе конечности), безболезненность, обычный цвет и температура кожи. Исчезает такая припухлость после отдыха в прохладе или сна. Тревожные сигналы: односторонний отёк, покраснение, локальный жар, сильная боль при ощупывании или движении — здесь нужен осмотр врача. Сохраняющаяся с утра опухоль, которая не уходит, а прогрессирует, также требует диагностики.

Внезапные одышка, сердцебиение и боль в груди — повод вызывать скорую.

Справиться с физиологическими отёками, по словам Утешевой, помогают отдых с ногами выше уровня сердца по 15–20 минут, прохладный душ, регулярная ходьба, плавание, вращения стопами и ограничение соли.

Детский организм переносит жару тяжелее: малыши меньше потеют и быстрее перегреваются. Лёгкая симметричная отёчность после прогулки — не страшна, достаточно охладить ребёнка, дать воды и приподнять ноги. Но асимметрия, боль и покраснение одной конечности либо регулярные утренние отёки век в сочетании с вялостью и редким мочеиспусканием — классические признаки скрытых болезней почек или сердца, при которых визит к педиатру обязателен.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Беларусь", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту belorussia@Tsargrad.TV.