Врач объяснила, почему завтрак в постели чреват серьёзными проблемами

Гастроэнтеролог Олеся Кожевникова предупредила, что употреблять пищу в положении лёжа ни в коем случае не стоит. Дело в том, что из-за этого пища может попасть в трахею, что вызовет проблемы с дыханием. Кроме того, из-за этого у человека может появиться изжога.

Чтобы этого избежать, завтракать, обедать или ужинать стоит только сидя. При этом важно тщательно пережёвывать пищу, не торопиться и употреблять продукты комфортной температуры. Еда не должна быть слишком горячей или холодной. Об этом врач рассказала "Лайфу".  

Добавим, что с наступлением холодов организм особенно нуждается в тёплой пище. Кто-то пытается согреться борщом, а кто-то чаем с печеньками.

Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен