Врач рассказал о том, как можно быстро и эффективно откатить биологический возраст

Старение является естественным процессом. В организме каждого живого существа накапливается большое количество сбоев, часть из которых связана с клеточным уровнем, повышенной проницаемостью барьеров внутри клетки и ядра но современная наука активно работает над методами предотвращения недугов и замедления процессов старения.

Возраст не приговор, а «необратимые» процессы старения вполне обратимы. Восстановить нарушенные функции организма, замедлить старение и даже повернуть время вспять возможно. Профессор РАН, медицинский эксперт Алексей Москалев рассказал об эксперименте, участие в котором приняли 43 человека, изменившие собственное питание на более легкое и здоровое, а также стали каждый день заниматься спортом. Эти люди всего за две недели снизили свой биологический возраст на 5 лет, занимаясь физкультурой, дыхательной гимнастикой и соблюдая диету.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Вы можете читать новости "Царьград Молдавия/Приднестровье" в удобном для вас формате в Вконтакте и Одноклассники. Также подписывайтесь на наш Телеграм-канал. 

Если вам есть, чем поделиться с редакцией "Царьград Молдавия/Приднестровье", присылайте свои наблюдения, а также новости на нашу почту: tsargrad.moldova@yandex.ru