Врач рассказала о "чудо-эффекте" простого средства от жира на животе

Так, исследователи изучили роль "гранатового уксуса" в борьбе с ожирением.

Работа учёных показала, что употреблявшие "гранатовый уксус" показали значительное снижение общей массы тела и висцерального жира. Такой эффект связывают с активацией полезного фермента АМФК, главным регулятором метаболизма.

Врач-терапевт Елена Черненко подчеркнула, что жир нельзя уменьшить только в одной части тела - например, именно на животе.

"Важно, что наличие жировых отложений зависит также от генетического и гормонального фона человека. Обычно избыточный вес сопровождается инсулинорезистентностью, поэтому очень важно полностью исключать из рациона соки, сладкое и углеводы", - посоветовала специалист.

Чтобы лишний жир (в том числе в районе живота) уходил, необходимо сжигать больше калорий, чем вы потребляете. При этом есть больше сезонных овощей и фруктов, бобовых, много двигаться. Об этом пишет "Доктор Питер".