Врач рассказала, почему привычка есть стоя может навредить

В современном ритме жизни далеко не у всех людей есть возможность выделить себе время на полноценные приёмы пищи и отдых в течение рабочего дня. Поэтому нередко люди привыкли быстро перекусывать, есть стоя. Однако регулярное употребление пищи стоя может негативно отразиться на здоровье, заметила врач Ольга Тарасова, как сообщает РИА "Новый День".

"Пищеварение – это не химическая воронка, куда можно бросить еду и забыть",

- отмечает Тарасова.

Пищеварение является слаженным механическим и химическим процессом, который напрямую зависит от положения тела. Желудок представляет собой мышечный мешок, которые перемешивает пищу с желудочным соком, превращая её в жидкую кашицу. Далее переваренная пища проталкивается порциями в двенадцатиперстную кишку. Если человек стоит или двигается, то давление в брюшной полости повышается, из-за чего пища проходит быстрее, но слишком быстрое опорожнение вредно настолько же, как и медленное.

Желудок не успевает как следует обработать пищу, крупные куски попадают в тонкий кишечник, где начинают бродить и гнить. Тарасова отметила, что из-за привычки есть стоя могут возникать: вздутие, метеоризм, диарея или, наоборот, спастические запоры.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV