Врач Соломатина назвала продукты, опасные для людей в возрасте

Чтобы продлить свою жизнь и улучшить общее самочувствие, по слова врача-диетолога Елены Соломатиной, людям в возрасте следует исключить из рациона очень солёные и сладкие блюда и продукты с трансжирами.

По мнению врача, солёная пища часто вызывает тяжёлое состояние из-за повышения артериального давления. Это может привести к поражению органов и инсультам.

Кроме того, по мнению врача, пожилым людям следует избегать употребления пищи, в которой много витамина К.

Речь, в частности идёт о петрушке, а также другой зелени. Не следует также кушать маргарин, чипсы и прочий фастфуд.

По словам эксперта, долголетию также вредит обработанное мясо. Например, нитритом натрия, содержащее красители и усилители вкуса.

"Такая пища вызывает повышенное образование свободных радикалов", - говорит врач в комментарии каналу 360.

Уважаемые читатели Царьграда!

Подписывайтесь на аккаунты новосибирской редакции на следующих платформах:

"ВКонтакте", "Телеграм", "Дзен".

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград Новосибирск", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту nsk@tsargrad.tv