Врач: Влажность может сделать жаркую погоду смертельной

Аномальная жара может негативно повлиять на здоровье человека. Об этом газете "Вечерняя Москва" рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.

У каждого человека есть индивидуальные показатели экстремальной жары, вот только характерная для европейской части России влажность усугубляет проблему. В группе риска - пожилые граждане и дети.

Эксперт выделяет два вредоносных механизма. Из-за обезвоживания сгущается кровь и меняется кровообращение, что может спровоцировать образование тромбов, инфаркт, инсульт и в конечном итоге - смерть.

Также опасен тепловой удар, причём не обязательно находиться на солнце.

"Его можно получить и в замкнутом помещении с высокой температурой и влажностью. А на открытом воздухе можно получить солнечный удар. Оба эти состояния могут привести к смерти", - указала она.

Организм можно защитить от аномальной жары, если носить с собой бутылку негазированный воды. Как только во рту начинает пересыхать, стоит сразу компенсировать недостаток жидкости в организме.

Как ранее заявил РИА ФАН экс-глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко, жаркая погода не является поводом для того, чтобы искупаться в ближайшем водоёме. В частности, проблемы могут возникнуть у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и у пожилых граждан.

"Для них даже просто пребывание на берегу в пиковые часы чревато солнечным ударом и другими проблемами со здоровьем. Более того, даже когда всё хорошо: и водоём чистый, и человек молодой, здоровый, - купание в разгар дня опасно", - указал он.

Как сообщает телеканал "360", в жаркую погоду жителям городов стоит планировать поездки в общественном транспорте утром (до 10.00) или во второй половине дня (после 16.00). Также важно помнить о том, что с собой надо брать в воду. Особенно это касается длительных путешествий. 

"Одеться разумнее во что-то хлопковое и светлое, не забыть головной убор. Места в автобусе лучше занимать на теневой стороне, но не под вентилятором или кондиционером", - отмечают эксперты.