Врачи назвали 3 ошибки во время ужина, из-за которых возникает инфаркт

Людям, страдающим фибрилляцией предсердий (пульс более 120 ударов в минуту), необходимо быть гораздо осторожнее не только с алкоголем, но и с острой едой. Кроме того, им категорически нельзя переедать.

Если во время сна пульс меняется, то ужин должен быть лёгким. Если последний приём пищи всё-таки был плотным, то, как считает специалист Тамаз Гаглошвили, первые три часа после трапезы лучше подвигаться, а не ложиться спать.

Фибрилляция предсердий может появиться и по другим причинам. Например, из-за полученных негативных эмоций и пережитого стресса.

Из этого следует, что лучше отказаться от вредных привычек и внимательно следить за своим питанием. Только так можно продлить годы своей жизни.

Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен