Врачи назвали идеальное время для употребления кофе

Врачи назвали идеальное время для употребление кофе. Так как этот напиток своеобразно влияет на организм, поэтому его нужно употреблять правильно.

Во-первых, стоит учесть, что употребление кофе натощак не рекомендуется. Это может вызвать раздражение слизистой пищевода и увеличение уровня кислотности в желудке. Во-вторых, идеальное время для употребления кофе наступает через 10–15 минут после завтрака, когда пища уже начинает перевариваться.

Врачи обратили внимание, что кофе способно, как бодрить, так и усыплять. Это зависит не только от содержания кофеина, но и от других компонентов кофейных зерен.

Уважаемые читатели «Царьграда»! 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Самые интересные новости ищите в «Дзен».