Врачи назвали продукты, полезные для гипертоников

В эфире передачи «Жить здорово!» Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман рассказали, какие продукты лучше употреблять в пищу гипертоникам. Об этом пишут «Аргументы и Факты».

Врачи отмечают, что продукты, содержащие калий, необходимы для людей, страдающих гипертонией. Это связано с тем, что данный элемент выводит лишнюю соль из организма, тем самым предотвращая отеки и повышение давления.

К полезным продуктам относят петрушку, сельдерей и кориандр. Также такие продукты как курага, томаты и сливы обогащены калием.

Но врачи также советуют избегать переизбытка элемента, так как в этом случае человеку потребуется сдавать анализ крови на уровень калия каждые шесть месяцев.

Уважаемые читатели «Царьграда»! 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.