Врачи назвали самые лучшие «зимние» напитки

Врачи назвали зимний напиток, имеющий противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Это чай с корицей, гвоздикой и душистым черным перцем.

Также полезными станут имбирь, мед и лимон, обогащенные аскорбиновой кислотой и витаминами группы В, которые, в свою очередь, могут улучшить циркуляцию крови и укрепить иммунную систему.

Врачи также обратили внимание внимание на травяные чаи с розмарином, мятой и эхинацеей. Кроме этого, полезным для организма может стать горячий шоколад с медом и корицей, поскольку какао-бобы содержат антиоксиданты, железо и фосфор, и способствуют активизации мозговой деятельности и улучшению настроения.

Что касается глинтвейна, врачи советуют готовить его на основе грушевого сока с добавлением корицы, гвоздики и бадьяна.

Уважаемые читатели «Царьграда»! 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Самые интересные новости ищите в «Дзен».