Врачи назвали три продукта, которые вызывают мигрень

Как отмечают британские врачи-неврологи Томас Берк и Даниэль Уилхор, людям, страдающим от приступов мигрени, следует избегать некоторых продуктов и соблюдать определенные правила употребления кофе.

Как сообщает HuffPost, эксперты определили несколько опасных продуктов, которые могут вызывать мигрень — ими стали кофе, шоколад и некоторые виды сыра. Это связано с тем, что нервная система перевозбуждается и быстро реагирует на внешние и внутренние раздражители.

Кроме того, недостаток сна, неправильное питание и резкие гормональные изменения также могут способствовать возникновению приступов мигрени. Алкоголь, особенно красное вино, содержит вещество под названием тирамин, которое также содержится в выдержанных сортах сыра.

Употребление кофеина может облегчить приступ мигрени и одновременно спровоцировать его. Врачи рекомендуют выпивать чашку кофе в одно и то же время каждый день, чтобы снизить вероятность возникновения мигрени. Что касается шоколада, то эксперты рекомендуют полностью отказаться от него.

Уважаемые читатели «Царьграда»! 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Самые интересные новости ищите в «Дзен».